Cremoso de Curcuma
Ciclo
Ciclo Metabólico Thermogenic
Valor Nutricional (por dose)
86,8 g de proteína, 2,8 g de lípidos e 8,1 g de hidratos de carbono
Tempo de Preparação
5 minutos
Porções
2 Pessoas
A nossa receita, Cremoso de Curcuma, é uma bebida especial perfeita para transformar os dias frios em momentos deliciosamente quentes. Além disso, esta bebida é uma explosão de sabor e benefícios anti-inflamatórios em cada chávena.
Ingredientes
1 iogurte natural
100ml de bebida de coco
2 colheres de sobremesa de lascas de coco
1 colher de café de curcuma
Canela q.b.
Stevia (opcional)
Preparação
- Misture todos os ingredientes e divida por 2 recipientes.
- Leve ao frigorífico por 2 horas.
- Sirva polvilhado com canela e adicione uma colher de chá de lascas de coco em cada recipiente.