BOLACHAS DE HALLOWEEN
“Doce ou travessura?”. A All Nutri escolhe “doce”! Celebre o dia de HALLOWEEN de uma forma saudável com esta receita de bolachas caseiras.
Decore-as com motivos do Halloween e faça as delícias dos mais pequenos.
“Doce ou travessura?”. A All Nutri escolhe “doce”! Celebre o dia de HALLOWEEN de uma forma saudável com esta receita de bolachas caseiras. Decore-as com motivos do Halloween e faça as delícias dos mais pequenos.
Ingredientes
1 Chávena de farinha de aveia
½ Chávena de farinha de coco ou linhaça
2 Bananas
1 Colher de sopa de óleo de coco
1 Colher de café de fermento
Raspa e sumo de 1 laranja
Canela q.b
Adoçante (ex: stevia) q.b
Cacau ou chocolate magro (para derreter) q.b
Preparação
- Numa taça misture todos os ingredientes. Quando tiver uma massa homogénea envolva-a numa película aderente e leve ao frigorífico cerca de 30 minutos.
- Estenda a massa e corte em formas redondas. Leve ao forno cerca de 10-15 minutos até obter a consistência de bolacha.
- Derreta a barra de cacau ou chocolate. Posteriormente use este cacau ou chocolate para desenhar as bolachas como se fossem uma abobora de Halloween.
A Dieta Pura deseja-lhe um Feliz Halloween!