Tortilla Francesa de Pollo y Espinacas
Ciclo
Ciclo Metabólico Thermogenic
Valor Nutricional (por porción)
43 g de proteína, 24,3 g de lípidos y 0,2 g de hidratos de carbono
Tiempo de preparación
25 minutos
Porciones
2 Personas
Ingredientes
4 huevos
200 g de pollo
1 puñado de espinacas
Flor de sal al gusto
Pimienta al gusto
Cilantro/perejil al gusto
Preparación
- Cocine el pollo y desmenúcelo.
- Bata los huevos y sazone con flor de sal y pimienta.
- Vierta los huevos en la sartén y añada los restantes ingredientes (pollo, espinacas y cilantro o perejil). Déjelo cocinar hasta que sea posible enrollar la tortilla.
Sugerencia: Servir con una ensalada mixta.